アプリについて
睡眠の状態を記録するアプリ
Sleep Monitor: Sleep Trackerは、就寝中の体の動きや周囲の音をもとに、睡眠サイクルを記録する健康＆フィットネスアプリです。睡眠時間や睡眠段階、睡眠スコアなどを確認したい人、スマートバンドやスマートウォッチを使わずに睡眠を振り返りたい人に向いています。
記録から見えること
- 毎日の睡眠サイクル、睡眠時間、睡眠スコアを確認
- 週単位・月単位の傾向を見て、睡眠習慣を振り返る
- いびきや寝言など、睡眠中の音を録音して聞き返す
- 就寝前の食事、飲酒、運動、気分などをメモとして残す
眠る前と起きる時間にも対応
就寝時間のリマインダーや、朝の目覚まし、昼寝用のアラームを設定できます。落ち着いた音楽や睡眠向けのサウンドを再生できるため、眠る前の環境を整えたいときにも使えます。記録は医療上の診断ではなく、日々の睡眠を把握するための目安です。
利用状況
DeveloperはFasting APP Group。評価は4.52、レビュー数は111,254件、インストール数は10,000,000+です。
